Yoga Kids
YOGA: que benefícios esperar?
Venha fazer parte desta jornada de autoconhecimento e alegria, onde o
movimento se torna poesia e cada respiração é um passo rumo a um mundo melhor!
Descubra a magia do yoga para crianças e venha trilhar um caminho de
equilíbrio, diversão e autoconhecimento! Neste curso, cada movimento é uma oportunidade de explorar o corpo e a mente, enquanto os pequenos aprendem a respirar, a concentrarem-se e focarem-se nos seus sentimentos.
O yoga é uma prática transformadora que fortalece o sistema imunológico, melhora a coordenação, a flexibilidade e promove a calma interior, ajudando as crianças a enfrentarem os desafios do dia a dia com confiança e serenidade.